地平线系列：关于锻炼的真相

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

导演

Toby Macdonald

编剧

暂无

主演

迈克尔·莫斯利

地区

英国

语言

英语

片长

59分钟

上映

2012-02-28

IMDb

tt2293699